[Vale4612]

Culé!!!! fait nous des reportages live

[cysou83!!]

je peux vous dires que la frequence cardiaque est assez haut

[Fwed]

Et la pression arterielle dans le corps caverneux ? ca se passe comment

[Vale4612]

[the.skunkeur]

Bon bah voilà...dans le cadre de mon entrainement pour l'OCC (je le saurais le 14 Janvier), j'avais déjà reparé le trail de vulcains (connu vers chez nous, et surtout a 10min de la maison ! ) et jme suis donc inscrit pour le 42km...(bon normalement d'ici Mars, je devrais plus avoir de bronchite...)

[Vale4612]

j'aurais pensé te voir inscrit sur l'ultra

Le 12 et 21 ont l'air sympa aussi

[the.skunkeur]

J'avoue j'ai fais le petit joueur...après le 42 est très roulant visiblement mais ça fait un bon entrainement.. Pis bon jpeux limite y aller en courant a ce trail...

Mon collègue qui fait le Sancy est aussi malade...ça va être joyeux jpense...

[the.skunkeur]

Article interressant :

http://www.trackandn...fique-du-trail/

[Vale4612]

yep sympa

[~nichrome~]

Gaffe aux blessures avant l’occ ce serait vraiment trop bête!

[the.skunkeur]

Pas sélectionné à l'OCC...je suis trop dégouté, car j'avais fait un gros programme d'entrainement pour ça...Enfin si tu peux y participer en faisant un don de 2000€ à une association !!!!

Du coup, jme rabat sur l'Ultra Trail du Sancy en Septembre !

[kikad]

Fin de saison en trail pour moi...
Il y a une semaine je vais m'entrainer, après 6km je sent une pointe sur l'avant du genou gauche... je continu ma sortie pour rentrer et le lendemain j'ai le genou completement bloqué, comme ci j'avais un truc qui me bloquait la rotule... bref après 2 jours ça passe, je peut rouler donc je ne m'affole pas.

Hier soir j'enfile les asics, je pars me faire une sortie, après 3km j'ai de nouveau le genou qui bloque, je fais demi tour (du coup ça m'a plombé ma moyenne 4.19 du km sur 6km )

Ce matin genou bloqué encore, j'ai rendez-vous chez l'osteo à 17h, mais je ne prend plus le risque d'aller courir maintenant que la saison approche à grand pas!!!

[Fwed]

Bloqué bloqué ?? car tu écris juste après que tu es rentré

Je suis pas sur qu'un ostéo face quelque chose mais bon !

[kikad]

j'ai la sensation d'un blocage!

Moi je suis casiment convaincu qu'il va me remettre d'aplomb

[kikad]

Bon je sors de la séance.
J'ai bien moins mal. Deux jours de repos et je devrais pouvoir rouler... tant pis pour le squash de demain...

Sinon c'est surtout parceque j'ai l'ensemble tibia cheville qui "tourne" vers l'interieur du fais probablement d'une foulée plus proche d'un pronateur que d'un neutre.

[Vale4612]

ah forcément ça aide pas j'ai de temps en temps des douleurs au genou gauche aussi un peu due à ça, des bonnes pompes aides bien mais moi par contre je peux courrir sans soucis (je sens la douleur en courrant mais dès que je m'arrête RAS) et je suis pas bloqué le lendemain (je dirais même que souvent le lendemain y'a rien) c'est plus proche d'un truc tendiniteux pour moi.... et encore... à une époque c'était le droit


Par contre skunk la haine pour l'OCC.... l'ultra du sancy c'est combien de km?

[the.skunkeur]

60km, 3000mD+ mais visiblement plus roulant que l'OCC pis bon tu arrives pas dans Chamonix...

[Vale4612]

j'avoue ou alors tu vas bien nous trouver 2000€ à leur donné (tu arrives bien à les trouver pour des hornet ou d'autre moto) donc...

Après j'avoue ça fait cher pour arrivé dans Chamo

[the.skunkeur]

2000€ pour courir....c'est juste hallucinant...

Sinon ma boite peut me.payer l'UT4M mais faut que je regarde les dates...

[Fwed]

kikad, le 14/01/2015 - 19:50, dit :

Bon je sors de la séance.
J'ai bien moins mal. Deux jours de repos et je devrais pouvoir rouler... tant pis pour le squash de demain...

Sinon c'est surtout parceque j'ai l'ensemble tibia cheville qui "tourne" vers l'interieur du fais probablement d'une foulée plus proche d'un pronateur que d'un neutre.

Cool alors

Moi je suis un gros supinateur...